家から見る空・外に出てみる空

福岡市東区筥崎宮横のかきさかピアノ教室です。

いつも教室のBLOGをお読みくださりありがとうございます。

BLOGチャレンジも、続いております（笑）

続いているからこそ思うことがあります。

以前の私は「やる」と思っても続けることが難しかった時がありました。

「私は何をしてもできない、ダメな人なんだ」

そう思ってました。

そう思うと何かをすることさえ億劫になっていました。

そんな時に始めたのが、毎日どんな小さなことでもいいので3つできたことを書く、ということでした。同じことは2度は書かない、というルール付きです。

初めのうちは出てくるのですが、そのうち出てこなくなります。 それでも書くために考えた結果、どんどんできたことのハードルが下がってきました。 私たちは、当たり前と思ってしまうことが多くあります。 生きていく中で無意識にできていっています。 このできたことシェアをやり始めて、私のハードルは下がっていきました。 それが行動が続く様になった秘訣でもありますが、それはまた別の機会に✨