脳を味方につけてピアノの練習をしよう

いつも教室のBlogをお読みくださりありがとうございます。

実は脳科学に関しても勉強してきています。

みなさん、脳の特性ってご存知ですか？

脳は実はスーパーコンピューターなんです。

たくさんの情報を受け取ってくれていて、でもそれを全部私たちに知らせると

とんでもないことになるので、2つのことだけ私たちに教えてくれています。

・命の危険があること

・自分が興味のあること

言い換えると

命の危険がない、自分が興味がないことに関しては教えてもらえません笑

ではピアノの練習はどちらに入るでしょうか？

もちろん『自分が興味があること』ですね✨

そしてもう1つ。脳の特性として

『イメージ』と『現実』の区別をつけることができません。

オリンピックでメダルをとる選手たちは、この特性を知っていて、

自分が金メダルをとる瞬間、そしてその時の言葉、周りの人の反応など、全てを

いどぷ中にイメージされているそうです。

羽生結弦さんは、実際にメダルを取れて大泣きするところもイメージだけでなく、

イメージしたことで実際に大泣きされたとか。

ピアノを弾ける様になるために、この脳を味方につけることができると

とてもいいと思うのでシェアしますね！

まずは自分はピアノの演奏に興味がある、ということを脳に教えてあげます。

そうすることで、今まで知らなかった情報を脳が教えてくれる様になります。

そして、発表会などがあるときは、その発表会に出ている自分をイメージします。

より、リアルに、そして臨場感もあった方がいいですね！

当日の会場についてからの自分の行動、出番の５番前、４番前・・・直前のイメージ。

そして実際に舞台に出て挨拶した時の気持ちetc.

このイメージを持つことはなかなか容易ではありません。

リアルにしていくために、毎日でもやっていくといいと思います。

そして、本番の演奏で完璧に、ではなく、少しひやっとする部分も想像し、そこを

乗り越えて弾く、そんなイメージまで持てる様になると最高ですよ❣️

ぜひ試されてください！

お読みくださった皆様、

いいねやコメントでぜひご参加くださいね✨