やっと過ごしやすい日になりました

今日は、連投です笑笑

レッスン室に入って、あたたかいなと思ったら。。。

10度より高い室内温度だと、

あたたかく感じられます。

もちろん、暖房つけますが…笑笑

今年はしもやけが酷くて、

先日皮膚科にいきました。

足浴と、角質とりも熱心にしてくださり、

処方された飲み薬と、塗り薬を続けていますが、少し改善されてきた気がします。

私は朝にしかしもやけできないのですが、中には指だったり、耳だったりとできる方もいるそうです。

足だけでよかったと思って、

日々ケアしていこうと思いました。

第六波の勢いは、恐ろしいほどですが、

自分で出来る予防を精一杯して、

日々恐れずに生活していきましょう！

いつもblogをご覧いただき、

ありがとうございます！